頭皮乾癬に対する15の家庭療法と自然療法

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知るために

頭皮乾癬は痛みや不快感を伴うことがあります。このような皮膚疾患に苦しんでいると、無力感を感じるかもしれません。幸いなことに、症状を軽減するのに役立つ家庭療法や自然療法がたくさんあります。この記事では、頭皮乾癬の治療に役立つ15の家庭療法と自然療法について学びます。

1.ココナッツオイル

ココナッツオイルは、頭皮乾癬の多くの人が使用している自然な家庭薬です。脂肪酸が豊富に含まれており、肌に潤いを与え、鎮静するのに役立ちます。ココナッツオイルを頭皮に使用するには、頭皮を優しくマッサージし、一晩放置します。翌朝、刺激の少ないシャンプーで洗い流してください。

2. ティーバウモル

ティーツリー オイルも、頭皮乾癬の多くの人が使用する自然な家庭薬です。抗炎症作用があり、乾癬の症状を緩和する可能性があります。ティーツリーオイルを頭皮に使用するには、数滴のティーツリーオイルをココナッツオイルやオリーブオイルなどのキャリアオイルと混ぜます。混合物を頭皮に優しくマッサージし、一晩放置します。翌朝、刺激の少ないシャンプーで洗い流してください。

3. アロエベラ

アロエベラも、頭皮乾癬の多くの人が使用している自然な家庭薬です。抗炎症作用があり、乾癬の症状を緩和する可能性があります。アロエベラを頭皮に使用するには、数滴のジュースを頭皮に優しくマッサージし、一晩放置します。翌朝、刺激の少ないシャンプーで洗い流してください。

4. リンゴ酢

リンゴ酢も、頭皮乾癬の多くの人が使用している自然な家庭療法です。抗炎症作用があり、乾癬の症状を緩和する可能性があります。リンゴ酢を頭皮に使用するには、リンゴ酢を数滴、ココナッツオイルやオリーブオイルなどのキャリアオイルと混ぜます。混合物を頭皮に優しくマッサージし、一晩放置します。翌朝、刺激の少ないシャンプーで洗い流してください。

頭皮乾癬に対する 15 の家庭療法と自然療法が症状の軽減に役立ちます。これらの治療法の一部は、Bupleurum です。 ブープレウルム 、カッサマッサージ かっさマッサージ 、ティーツリーオイル、アロエベラ、亜鉛、ビタミンD、オメガ3脂肪酸。これらの治療法は、炎症を軽減し、鱗屑を減少させ、治癒を早めるのに役立ちます。これらの治療法を使用する前に医師に相談することが重要です。

5. レモン汁

レモン汁も、頭皮乾癬の多くの人が使用する自然な家庭薬です。抗炎症作用があり、乾癬の症状を緩和する可能性があります。レモン汁を頭皮に使用するには、数滴のレモン汁をココナッツオイルやオリーブオイルなどのキャリアオイルと混ぜます。混合物を頭皮に優しくマッサージし、一晩放置します。翌朝、刺激の少ないシャンプーで洗い流してください。

6. オリーブオイル

オリーブオイルは、頭皮乾癬の多くの人が使用するもう1つの自然な家庭薬です。抗炎症作用があり、乾癬の症状を緩和する可能性があります。頭皮にオリーブオイルを使用するには、数滴のオイルを頭皮に優しくマッサージし、一晩放置します。翌朝、刺激の少ないシャンプーで洗い流してください。

7.ホホバオイル

ホホバオイルは、頭皮乾癬の多くの人が使用するもう1つの自然な家庭療法です。抗炎症作用があり、乾癬の症状を緩和する可能性があります。ホホバオイルを頭皮に使用するには、数滴のオイルを頭皮に優しくマッサージし、一晩放置します。翌朝、刺激の少ないシャンプーで洗い流してください。

8. 癒しの粘土

ヒーリングクレイは、頭皮乾癬の多くの人が使用するもう1つの自然な家庭療法です。抗炎症作用があり、乾癬の症状を緩和する可能性があります。頭皮にヒーリングクレイを使用するには、ティースプーン数杯のパウダーを水と混ぜてペーストを作ります。ペーストを頭皮に塗り、一晩放置します。翌朝、マイルドなシャンプーで洗い流してください。

9. 塩水

塩水は、頭皮乾癬の多くの人が使用するもう 1 つの自然な家庭療法です。抗炎症作用があり、乾癬の症状を緩和する可能性があります。頭皮に塩水を使用するには、コップ1杯の温水に小さじ数杯の塩を混ぜます。混合物を頭皮に塗布し、一晩放置します。翌朝、マイルドなシャンプーで洗い流してください。

10. ミルクとはちみつ

牛乳と蜂蜜は、頭皮乾癬の多くの人が使用する他の自然な家庭療法です。これらには抗炎症作用があり、乾癬の症状を緩和するのに役立ちます。頭皮に牛乳とはちみつを使用するには、コップ1杯の温かい牛乳に小さじ数杯のはちみつを混ぜます。混合物を頭皮に塗布し、一晩放置します。翌朝、マイルドなシャンプーで洗い流してください。

結論

頭皮乾癬は痛みや不快感を伴うことがあります。幸いなことに、症状を軽減するのに役立つ家庭療法や自然療法がたくさんあります。この記事では、頭皮乾癬の治療に役立つ15の家庭療法と自然療法を紹介しました。このトピックについてさらに詳しい情報が必要な場合は、次のサイトをご覧ください。 WebMD または メイヨークリニック 。

よくある質問

• Q: 頭皮乾癬とは何ですか?
  A: 頭皮乾癬は、皮膚細胞の過剰な生産によって引き起こされる皮膚疾患です。頭皮のフケ、かゆみ、赤みを引き起こす可能性があります。
• Q: 頭皮乾癬にはどのような家庭療法を使用できますか?
  A: 頭皮乾癬の人が使用できる家庭療法は数多くあります。ココナッツオイル、ティーツリーオイル、アロエベラ、リンゴ酢、レモン汁、オリーブオイル、ホホバオイル、ヒーリングクレイ、塩水、牛乳と蜂蜜などがあります。
• Q: 家庭療法を頭皮に塗ったままどのくらいの期間放置する必要がありますか?
  A: ほとんどの家庭療法は頭皮に一晩放置しておく必要があります。翌朝、マイルドなシャンプーで洗い流してください。